Otrokovice - Oficiální stránky města


Vyhledávání


Město Otrokovice - foto místo s širokou
NABÍDKOU SLUŽEB
Město Otrokovice - foto místo s širokou
NABÍDKOU SLUŽEB
Město Otrokovice - foto místo s širokou
NABÍDKOU SLUŽEB
Město Otrokovice - foto místo s širokou
NABÍDKOU SLUŽEB

Cesta: Titulní stránka


Otrokovice jsou zapojeny do výzvy 10.000 kroků

Navraťme chůzi do svých životů a prostřednictvím tohoto nejpřirozenějšího lidského pohybu posilme své zdraví. Toto je hlavní cíl výzvy 10.000 kroků, do které se zapojilo také město Otrokovice a jako motivaci připravuje pro nejlepší místní účastníky drobné ceny.
10.000
 

 
 
Cílem měsíční výzvy není ujít denně 10 000 kroků, jak název vybízí, ale motivovat k častější, a hlavně pravidelné, fyzické aktivitě. Do výzvy je možné registrovat se v průběhu měsíce září na www.desettisickroku.cz. Samotná výzva pak potrvá celý říjen. „Účastníci si zaznamenávají svou denní aktivitu a za každý kilometr získávají body, jejichž počet se odvíjí od věku a hmotnosti účastníka. Rozdílné bodové ohodnocení je zde z důvodu podpoření pohybové aktivity u lidí starších a lidí s vyšším BMI. Zejména těmto dvěma cílovým skupinám může totiž pravidelná chůze výrazně zvýšit kvalitu jejich života,“ přiblížil ideový tvůrce a iniciátor projektu Jaroslav Martinek. 
 Účastníci, kteří nechtějí soutěžit, si díky svým nachozeným kilometrům mohou projít virtuální trasu po republice a cestou poznávat zajímavá místa nebo pouze sledovat své denní aktivity a užít si nevšední měsíc plný zážitků. 
 „Do výzvy jsme se zapojili po dobré zkušenosti s projektem Do práce na kole, ve kterém se řadíme mezi nejaktivnější účastníky. Na výzvě 10.000 kroků oceňuji, že jsou zvýhodňovány skupiny lidí, pro které pohyb není tak snadný a častý, ať už kvůli věku, nebo nadváze. Právě tato skutečnost by mohla být motivací k pravidelnému pohybu. Lidé v Otrokovicích mohou využít například naše nové městské turistické okruhy v délce 4,7 a 12,1 km. Značeny jsou zelenými a modrými šipkami, které turisty provedou nejzajímavějšími místy ve městě. Pro účastníky z Otrokovic s největším počtem bodů, jsme připravili drobné ceny v podobě prezentačních předmětů města,“ uvedla otrokovická starostka Hana Večerková s tím, že další ceny jsou připraveny od samotných organizátorů akce v rámci celorepublikového soutěže.
Výzva 10 000 kroků, pracuje s magickou hranicí deseti tisíc, což je zhruba 7,5 km. Ve skutečnosti však stačí mnohem méně kroků, aby byl organismus odolnější. Důležitější než objem, je spíše pravidelnost, svižné tempo a příjemné prostředí. Aktivitu je možné v rámci výzvy monitorovat na jakémkoliv zařízení a následně ji v podobě printscreenu nahrát do svého profilu. Každý kilometr je bodově ohodnocený, přičemž je zde zohledněn věk účastníka a jeho BMI. Na účastníky s nejvyšším počtem nasbíraných bodů čekají zajímavé ceny. 
„Svou účastí plníte nejen svou osobní výzvu, ale také motivujete ostatní. To je nejlépe umožněno v rámci týmů, které účastníci mohou tvořit. Vzájemné povzbuzení, spolupráce a pomoc jsou tou nejlepší motivací těm, co to nejvíce potřebují,“ uzavřel Jaroslav Martinek.   

 
Zveřejnil: Mgr. Lenka Vaculová
Vytvořeno / změněno: 6.9.2021 / 6.9.2021

Líbí se?

 56% |  44%

Obslužné odkazy

 

 

Zobrazit vyhledávací formulář »


 

Nejbližší akce

  • Otrokovické letní slavnosti 2022 / pátek
    15.7.2022
    Tradiční venkovní akce s bohatým programem pro celou rodinu
    OTROKOVICKÉ LETNÍ SLAVNOSTI * 10. ročník *

    PÁTEK 15. 7. 2022 *

    Park před Společenským domem – hlavní pódium

    18.00–18.10 oficiální zahájení OLS

    18.10–19.10 SCARLET ROSE / moravská rock-popová legenda

    19.45–20.45 JIŘÍ ZONYGA a VĚTRY Z JIHU / vítěz soutěže X FACTOR s kapelou

    21.30–22.45 PRAŽSKÝ VÝBĚR TRIBUTE / rocková show s největšími hity „Výběru“

    ----

    VSTUP VOLNÝ
  • Otrokovické letní slavnosti 2022 / sobota
    16.7.2022
    Park před Společenským domem – hlavní pódium
    10.00–12.00 MIKLOVCI / valašská dechová muzika s osobitým repertoárem
    17.00–18.00 WIKIHO LETNÍ ZÁBAVNÁ SHOW S MIMONI / dětský program
    19.00–20.00 BERENIKA KOHOUTOVÁ + band / chytrý i provokativní pop (nejen) pro mladé publikum
    20.45–22.00 VAŠO PATEJDL s kapelou / slovenská legenda poprvé v Otrokovicích
    22.45–24.00 ABBA ROCK SHOW / největší hity švédské čtveřice - živě!
    10.00–18.00 Jako v bavlnce Tour – zábavní E.ON zóna
    od 10.00 hod. GASTROFESTIVAL V PARKU / III. ROČNÍK
    / mezinárodní kuchyně, pivní velkostany, čajovna, kavárna, soutěž jedlíků
    Kvítkovice náves – malá scéna
    14.00–15.30 JAZZBOOK / dixie, swing, oldies… pohoda a dobrá zábava
    16.00–17.00 HEIDI JANKŮ / oblíbená zpěvačka s výběrem svých „nej“ hitů
    17.30–18.45 CESTUJÍCÍ HUDBA / známé songy 60. – 90. let, od Mišíka po Dylana
    14.00–18.00 prohlídka historické síně tradic SDH
    13.30–18.30 Kyvadlová dopr. - vláček Moravský drak / Kvítkovice - přístaviště - Společenský dů
  • Otrokovické letní slavnosti 2022 / neděle
    17.7.2022
    Tradiční venkovní akce s bohatým programem pro celou rodinu
    OTROKOVICKÉ LETNÍ SLAVNOSTI * 10. ročník *

    NEDĚLE 17. 7. 2022 *

    Přístaviště

    9.00–17.00 Okružní jízdy výletní lodí Morava, interval 40 minut, palubní lístek 50 Kč, děti do 6 let bez nároku na místo zdarma. Předprodej na místě od 8.30 hodin do vyprodání kapacity lodi.

    09.30–14.30 Kyvadlová doprava - vláček Moravský drak / Společenský dům - přístaviště - jez Bělov / jízdné 50 Kč, děti do 6 let zdarma

    ----

    Modelářské letiště Bělov

    10.00–14.00 Tradiční přehlídka leteckých modelů

    ----

    Park před Společenským domem – hlavní pódium

    15.00–16.00 PÍSKOMIL SE VRACÍ / zábavné písničky pro malé i velké dětičky

    16.45–18.00 IVAN MLÁDEK A BANJO BAND / známé hitovky prokládané humorem a vystoupeními komiků…

    ----

    VSTUP VOLNÝ
  • LETNÍ KINO V PŘÍSTAVIŠTI
    6.8.2022
  • LETNÍ KINO V PŘÍSTAVIŠTI
    20.8.2022
 

Další akce

 

Kalendář akcí

 

<< Červenec 2022 >>

týdenPoÚtStČtSoNe
26. týden27282930123
27. týden45678910
28. týden11121314151617
29. týden18192021222324
30. týden25262728293031
31. týden1234567

Další akce


Anketa

V případě, že by mělo dojít k sjednocení názvosloví pro pojmenování místní části Bahňák – Baťov bych volil/a jako jediný oficiálně užívaný název:

Konkrétní náměty a připomínky můžete zasílat na: jirankova@muotrokovice.cz

Celkem hlasovalo: 192


Noviny


 

Informace v patě

Nyní jste v módu "Bez grafiky". Přepnutím do grafického módu zobrazíte standardní verzi webu.

Zpět na začátek stránky

web & design , redakční systém

 

Tento web využívá cookies. Některé z nich mohou sloužit pro analytické účely.

O cookies